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可可Radio第2459期:如何平静心情-列出3件你喜爱的事情(4)

来源:可可英语 编辑:Ukki    |  可可官方微信:ikekenet
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可可电台,每期节目一话题,让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识,丰富知识的同时受益于生活。

simple ways to increase your peace of mind:

威尼斯網址能为你带来平静心情的简单方法。

list 3 things you love about your situation right now

列出3件你喜爱的事情

可可电台

威尼斯網址I first shared this technique with the positivity blog readers in my post the plague of happiness ever after (it's got a dragon and everything in it, read it!)

我是在positivity blog中的the plague of happiness ever after文章中第一次和读者分享这个技巧的。

Just list 3 simple things about any part of your life that you love. like“3 simple things i love about the roomI'm in right now”,or“3 simple things i love about this week”,or anything else。

威尼斯網址仅仅是列出生活中你喜爱的3件简单的事情,如:这个屋子我最喜欢的3个地方,或这个星期我最喜欢的3件事,或是其他的什么。

This is a great technique if you're ever bored while stuck in traffic, or waiting in the grocery store checkout lane. you can immediately transform boredom into happiness and peace of mind!

在你堵车或排队而感到无聊的时候这个技巧就会显得尤为有用,你能立即把无聊的感觉一扫而光,取而代之的是幸福和平静。


【知识点讲解】

stuck in 卡在

例句:

That song has stuck in my head for years.

那首歌多年来一直铭记在我心中。

The knife stuck in the ground at his feet.

威尼斯網址刀扎在了他脚边的地上。

Many over 30s feel stuck in a financial rut.

威尼斯網址很多超过30岁的人都觉得自己的经济状况很难有所改变。


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重点单词   查看全部解释    
[tek'ni:k]

想一想再看

n. 技术,技巧,技能

 
['bɔ:dəm]

想一想再看

n. 厌烦,厌倦,令人厌烦的事物

联想记忆
[træns'fɔ:m]

想一想再看

vt. 转换,变形
vi. 改变
n

联想记忆


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